Le sport est utile ! Cette phrase paraît si courte mais elle renferme de nombreuses significations....
Lire l´article
Conseils et Actualités Fitness
Une belle poitrine : conseils beauté
Autre que son charme, son physique est l’un de nos grands atouts de femme. Le fait...
Lire l´article
Sport : Tout sur l’aquabiking
Loin d’être seulement un sport tendance, l’aquabiking attire de plus en plus d’adeptes. Plus doux que...
Lire l´article
Le bokwa : Une nouvelle tendance fitness
Les amateurs de fitness vont être ravis d’essayer ce tout nouveau type d’exercice. Il vient tout...
Lire l´article
Mon programme fitness rapide et efficace
Nul besoin d’en faire des tonnes pour avoir une silhouette de rêve ! Quelques exercices clés...
Lire l´article
Ramer pour sculpter son corps tout en s’amusant !
L’été est bien là ! C’est l’occasion de profiter des bienfaits des activités aquatiques et sportives....
Lire l´article
Le yoga, un autre art de vivre
Diminuer le stress au travail grâce au Yoga Si certains le perçoivent comme une thérapie pour...
Lire l´article
Comment avoir des fesses au top sans tricher
Les fesses sont malheureusement l’endroit préféré de notre ennemie jurée : la cellulite. Et à ce...
Lire l´article
Astuces pour se fixer des objectifs fitness
10 astuces pour pratiquer son sport de fitness efficacement et retrouver sa silhouette Voici venir le...
Lire l´article
Côté Social